모유수유를 하면 아기가 제대로 먹고 있는지, 충분하게 잘 먹는 것인지 걱정이 많이 돼요. 먹는 양을 눈으로 보지 못하기 때문인데요. 아기가 잘 먹고 있는지 확인하는 방법에 대해 알려드리려고 해요.
모유수유 아기가 잘 먹고 있는지 확인하는 방법
하루 1,000ml를 넘으면 안 된다고들 얘기하죠? 모유만 직접 수유로 먹이고 있다면 하루에 먹는 양이 얼마인지를 몰라서 적게 먹는 것인지, 너무 많이 먹는 것은 아닌지 확인하기가 어려워요.
모유의 경우에는 많이 먹는 것은 문제가 되지 않는데요. 적게 먹고 있어서 아기가 제대로 크지 않는다면 문제가 되겠죠? 그래서 아기가 잘 먹고 있는지 확인할 필요가 있어요. 아기가 잘 먹고 있는지 확인할 수 있는 방법은 두 가지가 있어요.
첫 번째 방법은 기저귀를 확인해 보는 것, 그리고 두 번째 방법은 아기의 성장을 확인하는 것이에요. 아래에서 하나씩 자세히 알려드릴게요.
기저귀 확인하기
첫 번째로 아기가 모유를 제대로 먹고 있는지 확인하는 방법은 기저귀를 확인해 보는 거예요. 모유수유아의 경우 대변은 3일에 한 번씩만 볼 수도 있어요. 모유는 소화도 잘 되고 흡수도 잘 되기 때문이에요. 그래서 대변을 확인하는 것만으로는 모유가 충분한 지 알기 힘들어요.
하지만 소변은 그렇지 않아요. 모유를 충분하게 먹었다면 소변으로 배출되기 때문인데요. 그렇다면 소변을 보는 횟수는 어느 정도가 적당할까요?
사실 기저귀 확인하는 방법도 완전히 정확한 방법은 아니에요. 그렇기 때문에 생후 한 달 동안 대략적으로 수유량을 가늠할 수 있는 방법이라는 것만 알아두고 봐주세요.
소변양은 하루에 최소 5~6번 이상은 되어야 해요. 그런데 기저귀를 차고 있기 때문에 정확한 소변보는 횟수를 알기는 어렵죠. 그래서 알 수 있는 방법이 기저귀의 무게인데요. 이것도 또 애매한게 아기마다 먹는 양이 다 다르고 소변으로 배출되는 양도 천차만별이라 절대적인 지표는 없어요.
대략적으로 하루 6회 수유한다고 가정하고 수유하기 전마다 기저귀를 간다고 가정해 볼게요. 이런 경우라면 기저귀를 갈 때 기저귀가 어느정도 무거워졌다고 느껴져야 해요. 어느정도 무거운 무게를 가늠하기 어렵다면 기저귀에 100ml 정도의 물을 부어서 무게를 봐보세요. 최소한 그 정도는 되어야 한답니다.
수유 전 기저귀를 가는데 기저귀가 거의 젖지 않았거나 소변줄 색만 겨우 변한 경우는 충분하게 먹지 못하고 있다고 판단할 수 있어요.
아기 성장 확인하기
아기가 잘 크고 있는지 확인할 수 있는 가장 정확한 방법은 체중을 확인해 보는 것이에요. 아기의 체중이 정상적으로 늘고 있다면 잘 먹고 있다고 생각해도 된답니다.
정상적인 경우라면 대략적으로 일주일에 200g 정도 체중이 증가한답니다. 매일매일, 수유 후에 바로 체중을 재서 확인하는 분이 많은데요. 그럴 필요는 없어요.
아기는 매 수유마다 같은 양을 먹지 않거든요. 자기 전에는 더 많이 먹기도 하고 또 어떤 때는 조금만 먹어도 배불러서 자기도 한답니다.
그렇기 때문에 요일, 시간을 정해두고(예로 들면 월요일 첫 수유 후의 무게) 몸무게가 잘 늘어나고 있는지 확인해 보는 것이 좋아요. 일주일에 200~300g씩, 한 달에 1kg씩 늘어나고 있다면 문제없이 잘 크고 있는 것이랍니다.
일주일에 200~300g 이라는 것은 평균적인 수치이기 때문에 미숙아로 태어난 경우거나 처음부터 몸무게가 적게 태어난 아기의 경우라면 조금 더 성장이 더딜 수 있다는 것 참고해 주세요.
아기가 잘 먹고 있지 못하는 경우
모유수유중인데 기저귀도 잘 안나오고 체중 증가도 더디다면 모유수유만 고집할 필요는 없어요. 모유만 먹인다고 고집하다가 아기의 성장이 늦는다면 그것만큼 소탐대실하는 것도 없잖아요.
모유를 먹이고 싶은 이유가 아기를 건강하게 키우기 위해서인데 모유를 고집하면서 아기가 제대로 크고 있지 못한다면 모유만 고집할 이유는 없지 않을까요?
또, 당장 모유가 부족해서 분유로 보충을 한다고 해서 완전 모유수유로 다시 돌아오지 못하는 것은 아니에요. 분유로 보충수유 하다가 얼마든지 완전 모유수유로 돌아올 수 있으니 아기 성장에 조금 더 신경을 쓰는 걸 추천드려요.
모유수유아가 잘 먹고 있는지 확인할 수 있는 방법으로 기저귀 확인하기, 체중 증가 확인하기가 있었어요. 그리고 아기가 잘 먹고 있지 못하는 경우로 판단되는 경우에는 어떻게 해야하는지도 알려드렸죠. 무엇보다 아기가 잘 크는 게 중요하다는 것 꼭 명심하셨으면 좋겠어요. 모유수유에도 꼭 성공하길 바라요.